دانستنی های ضروری بعد از تزریق واکسن کرونا
سرعت واکسیناسیون این روزها خیلی بالا رفته و حدود ۲۰ درصد مردم ایران هر دو دوز واکسن را دریافت کردند. بالای ۴۰ درصد هم حداقل یک دوز را زده اند.
در این مقاله سعی داریم چندین نکته مهم و ضروری در خصوص تزریق واکسن کرونا را با هم مرور کنیم.
عوارض جانبی
غالبا عوارض ناشی از واکسن به طور معمول از ۱ تا ۲ ساعت، تا کمتر از ۷ روز، بعد از تزریق واکسن به طور متغییر و خفیف در بعضی افراد ممکن است رخ دهد. در موارد بسیار نادری برخی عوارض ممکن است یک ماه بعد از واکسیناسیون بروز یابد.
تفاوت های علائم کرونا با عوارض تزریق واکسن
- خستگی : هم علامت کرونا – هم عوارض واکسن
- تب و لرز : هم علامت کرونا – هم عوارض واکسن
- حالت تهوع : هم علامت کرونا – هم عوارض واکسن
- درد عضلانی : هم علامت کرونا – هم عوارض واکسن
- کاهش بویایی و چشایی : علامت کرونا
- سرفه و تنگی نفس : علامت کرونا
- گلو درد : علامت کرونا
اقدامات لازم در مواجهه با عوارض جانبی واکسن
عوارض خفیف : تب، لرز، بدن درد، بی حالی، کوفتگی، خستگی و سردرد هستند که یک تا سه روز بهبود میابند.
چنانچه عوارض واکسیناسیون بیشتر از ۳ روز طول کشید و یا در صورت مشاهده واکنش هایی نظیر تب بالای ۳۵.۵ درجه سانتیگراد و التهاب مفاصل به پزشک مراجعه کنید.
در صورت بدن درد و خستگی از منابع غنی از امگا ۳ (ماهی، گردو، تخمه آفتاب گردان) استفاده کنید.
مصرف منابع غذایی منیزیم (سبزی های برگ سبز، غلات، حبوبات، بادام زمینی، شکلات تلخ و کاکائو) و ترکیبات کافئین دار (چای سبز،قهوه) به رفع خستگی و درد های منتشر شدن بدن کمک میکند.
نکته پایانی مقاله دانستنی های ضروری بعد از تزریق واکسن کرونا
از روحیه خوب و با نشاط برخوردار باشید و بدون هیچگونه اضطرابی و با اعتماد به علم در سریع ترین زمان ممکن واکسن خود را دریافت کنید.
